Den ganzen Tag im Sitzen verbringen, höchstens in der Mittagspause mal schnell rübereilen zum Imbiss und eine Currywurst mit Pommes-rot-weiß im Stehen oder Gehen verschlingen und mit einer Cola hinunterspülen. Kein Wunder, wenn da bald die Hose bzw. der Rock verräterisch am Bund zu spannen beginnt. Da hilft nur eine schnelle Ernährungsumstellung: Wasser statt süßer  weiterlesen »